لا بد من تجنب الافطار مباشرة بالماء بكميات كبيرة فدلك قد يؤدي الى الوفاة احيانا,حتى بعد الافطار لاينصح بالاكثار من شرب الماء لما يسببه من ثقل في الجسم,لدا يستحسن شرب كميات خفيفة منه الى ان تتم عملية هضم الطعام حوالي ساعة او ساعتين بعد الافطار بعدها يمكن شرب الماء بحرية