فيما يلي أهم العلاجات المنزلية للحكة والحرقة المهبلية :
- خل التفاح :
خل التفاح وسيلة ناجحة لعلاج الحكة المهبلية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات كما أنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للمهبل .
الطريقة :
إضافة 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدام هذا الحل لغسل المهبل مرتين يوميا لبضعة أيام .
أيضا إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح و ملعقة صغيرة من عسل النحل الخام إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين يوميا .
2. الكمادات الباردة :
للحصول على الإغاثة الفورية من الحكة المهبلية ، يمكن استخدام الكمادات الباردة لأنها تساعد على تخدير المنطقة وتقليل الحكة والالتهاب .
الطريقة :
لف عدد قليل من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة .
وضع هذه القطعة على المهبل لبضع دقائق .
أخذ قسط من الراحة لمدة 30 ثانية ثم وضعه مرة اخرى .
يكرر حتى تتوقف الحكة .
استخدام هذا العلاج حسب الحاجة .
يمكنك أيضا شطف منطقة المهبل بالماء البارد عدة مرات في اليوم .
3. المياه المالحة :
يمكن الاستمتاع بحمام المياه المالحة لتخفيف الحكة المهبلية حيث أن الملح يسيطر على نمو الميكروبات المسببة للعدوى وبالتالي تقليل الحكة والمضايقات الأخرى .
الطريقة :
إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء واستخدامه لغسل المهبل كلما كنت تشعرين بالحكة وهذا سوف يعطيك الإغاثة الفورية .
بدلا من ذلك ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ وإضافة ½ كوب من الملح إليه والجلوس في الماء في وضع القرفصاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة ويكرر 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام للحصول على أفضل النتائج .
ملاحظة: لا تستخدمِ الملح إذا كان لديك أي جروح أو قروح مفتوحة .
4. الزبادي :
الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة التي توقف الحكة والحرقة حول المهبل و يمكن للبكتيريا النافعة السيطرة على انتشار العدوى في الجسم كما أنه يساعد على قتل الخميرة والبكتيريا السيئة في المهبل وتعزز نمو البكتيريا الجيدة .
الطريقة :
أخذ الزبادي وأدخله في المهبل لمدة ساعتين و القيام بذلك مرتين يوميا حتى تحصل النتائج المرجوة .
أيضا تناول الزبادي يوميا .
5. الثوم :
الثوم يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ، وكذلك خصائص المضادات الحيوية التي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا والخميرة كما أنه يحسن جهاز المناعة ، ويساعد الجسم على محاربة العدوى .
الطريقة :
تمييع بضع قطرات من زيت الثوم مع ملعقة صغيرة من فيتامين E ووضعه على المنطقة المصابة والانتظار 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء الدافئ واستخدام هذا العلاج مرتين يوميا لبضعة أسابيع .
مضغ 3 فصوص من الثوم الخام يومياو بدلا من ذلك يمكن أخذ مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب .
- عشبة النيم :
النيم علاج جيد لمن تعاني من الحكة المهبلية نتيجة لعدوى الخميرةو له خصائص مطهرة تساعد على مكافحة العدوى وتقليل الحكة والمضايقات الأخرى .
الطريقة :
غلي حفنة من أوراق النيم في 2-3 أكواب من الماء المصفى وتركه حتى يبرد واستخدام هذا الحل لشطف منطقة المهبل مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع .
بدلا من ذلك إضافة بضع قطرات من زيت النيم في وعاء من الماء الفاتر واستخدامه بمثابة شطف للمهبل وكرر هذا العلاج مرتين يوميا لمدة أسبوعين .
يمكن أيضا شرب شاي النيم بضع مرات يوميا أو اخذ كبسولات النيم بعد استشارة الطبيب .
7. اللبن الرائب :
اللبن الرائب ومنتجات الألبان المخمرة غنية بالبروبيوتيك ، و هو علاج منزلي فعال للحكة المهبلية والأعراض المرتبطة به . اللبن الرائب يساعد على التخلص من فطر الخميرة والبكتيريا التي تسبب العدوى المهبلية والحكة و يعزز هذا المشروب أيضا الجهاز المناعي لمنع العدوى .
الطريقة :
لعدوى المهبل ادخال اللبن الرائب في المهبل لمدة ساعتين والقيام بذلك مرتين يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة .
أيضا شرب 1-2 أكواب من اللبن الرائب يوميا لمدة أسبوعين .
العسل :
العسل علاج فعال لوقف حكة المهبل حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات تساعد على التخلص من أي عدوى أو ميكروبات يمكن أن تسبب هذه المشكلة .
الطريقة :
دهن العسل باعتبارها مرهم على المنطقة المصابة وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء الدافئ و يكرر مرتين في اليوم حتى تتحسن الأعراض .
أيضا تناول 1-2 ملاعق كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ مرتين يوميا .
عصير التوت البري :
شرب عصير التوت البري الغير محلى يساعد في علاج تهيج المهبل والحكة والحرقة حيث أن التوت البري يخلق بيئة حمضية تساعد على كبح نمو الخميرة والبكتيريا .
بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على منع التهابات المسالك البولية وغيرها من أنواع التهابات المثانة
الطريقة :
شرب حوالي كوبين من عصير التوت البري الغير محلى يوميا حتى تتوقف الحكة والتهيج .
إذا كان عصير التوت البري غير متوفر ، يمكن تناول أقراص التوت البري مرتين يوميا , ولكن بعد استشر طبيبك عن الجرعة الصحيحة .
نصائح إضافية :
• إبقاء المنطقة المهبلية جافة قدر الإمكان وذلك لأن الرطوبة حول المهبل تزيد الحالة سوءا .
• الحفاظ على النظافة جيدة لمنع الحكة المهبلية و بعد استخدام المرحاض يمسح دائما من الأمام إلى الخلف .
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتغييرها مرتين يوميا .
• إذا كان ذلك ممكنا ، والنوم بدون ملابس داخلية حتى تخف الحكة .
• تجنب فقاعات الاستحمام ، والفوط الصحية المعطرة وأي مهيجات كيميائية أخرى .
• تجنب استخدام الصابون لغسل المهبل .
• تجنب الجماع حتى تتوقف الحكة .
• بعد ممارسة الرياضة أو السباحة ، عليك الاستحمام فورا .
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز نظام المناعة لأن هذا سوف يقلل الالتهابات في الجسم .
• تجنب تناول الأطعمة السكرية عند الذين يعانون من الحكة المهبلية المزمنة الناجمة عن عدوى الخميرة .
http://lmajdob.forumaroc.net