السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..من فضلك دكتور عبد الله ما هو علاج وسواس مراقبة الذات بشكل هستيري والذي يجعلك تراقب افكارك ويصبح هو الذي يتحكم بها ويتحكم بحياتك حيث يجعلك تخاف من نفسك ولا تثق بما تقوم به وتخاف عند القيام بشيء ما او عيش حياتك بشكل طبيعي.. وتفشل في تصديقه حيث تفقد علاقتك بنفسك ولا يمكن أن تكون على تناغم واتفاق معها من أجل تجاهله هل من حل ؟ جزاكم الله خيرا .