تعريف الراتب الغذائي:هو كمية الاغذية التي يتناولها الفرد خلال 24 ساعة لتلبية حاجة الجسم.
خواص الراتب الغذائي:
ان يكون كامل
متوازنا و متنوعا
نظيفا
موزعا في وجبات منظمة
انواع الراتب الغذائي:
راتب البناء و الصيانة للشخص البالغ عديم النشاط
راتب النمو للطفل والمراهق
راتب العمل للشخص كثير النشاط انتظر تعليقكم ☺☻♥♦♣♠•◘○♠♦▒